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成都学校水果配送：甜甜的草莓也不知道是招惹谁了，一到草莓季，流言蜚语就一茬接一茬。这几天，一则旧闻又开始改头换面继续广泛传播，消息称，美国环境工作组织(EWG)公布的榜单，草莓被评为“最脏蔬果”。网友们大量转发并留言：“草莓是最脏水果，农药残留量最多，洗也洗不干净”。实际上，这消息去年就有专家澄清过了，可为了辛苦一年的草莓种植户。“最脏蔬果”一说来自所谓美国环境工作组织(EWG)公布的榜单，其中草莓成为“最脏蔬果”榜首，紧随草莓之后还有菠菜、油桃及苹果。网友们看到榜单后，将其理解为“草莓最脏”，“农药残留最多”，“吃了之后可能会生病”等多个版本。奇怪的是，去年这些版本就在网上泛滥过，今年进入三月份后，几乎连标题都不改，又开始传播。

传言，有蛇莓的地方就有蛇出没。不过，小农菌的确没有找到相关报道，真实性有待考证。那为什么蛇莓总和蛇联系在一起呢?我们都知道，蛇也喜欢田间、地头、山坡、草地、沟边等潮湿的环境，而这些地方恰好也是蛇莓适宜生长的环境。另外，每到春暖花开，万物苏醒的季节，蛇就会出来交配，活动;而这个时节，也恰巧是蛇莓开花结果的季节。再加上蛇莓植株低矮，蛇经过后容易留下痕迹。长此以往，便留下了相关传言。不过，以上都是小农菌的猜想……其实都不是!蛇作为一种爬行的冷血动物，是不具备吐口水的能力的，即便是一些毒蛇能够吐出毒液，但也是通过毒液腺向猎物体内注入，而不是像我们吐口水那样，简单自如。蛇莓就更不会吐泡泡了

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酸角被人们称为“果中钙王”，是因为它含有多种人体所需的微量元素，以及18种氨基酸。不仅如此，它的钙含量是所有水果中较高的，而且全身上下都是宝。其实，在不同的地方，酸角也有着不同的叫法。但是，身为理想水果的它，却没有很多人知道，算得上是一种小众水果。除此之外，酸角的分布也不广泛，只分布在我国的云南、海南等地。因为无法人工种植，导致它的产量较小，鲜少有人知道也是很正常了。由于营养价值高，产量又比其他水果小，它的市场价格偏贵，一般一斤在20元左右。不过，酸角的味道酸甜可口，多吃还能补钙养肝，孩子吃多了更是聪明伶俐。所以，别再傻傻的只吃别的水果，酸角也是很不错的选择。春天才能吃到的水果，有“果中钙王”的美称，却鲜少有人知道。对此，小伙伴们有没有吃过呢?

忆鲜甜农业支招如何去除农药残留在日常生活中，农产品中的农药残留可以通过放置、洗涤、烹调和去皮等一些方法去除或减少。放置农药残留会随着时间的延续不断降解，一些耐贮藏的土豆、白菜、黄瓜、西红柿等，购买后可以放几天，一方面可以使农产品继续熟化，另一方面农药残留会因降解而减少。去皮苹果、梨、柑橘等农产品表皮上的农药残留一般都要高于内部组织，因此，削皮、剥皮是去除农药残留的一个很好的方法。烹调高温一般可以使农药残留更快地降解。

想要解决便秘问题，建议全面调整膳食结构。潘丹峰介绍，根据中国居民膳食指南建议，成人每天宜摄入25~30克膳食纤维，相当于每天吃约300克粮食、300~400克蔬菜、100~200克水果才能达到。各类食物中，粗粮、部分薯类、豆类、坚果、蔬菜及水果的膳食纤维含量较高，建议可以适当多吃。例如，早餐可以煮番薯燕麦粥、杂粮粥。正餐的主食注意粗细搭配，可以搭些粗粮、玉米、番薯之类的，四川同城超市水果配送副食则要荤素搭配，除了肉类，多搭配些菌藻类食物，多吃深色蔬菜。水果则可以选择火龙果、超市水果配送公司奇异果、橙子等膳食含量高的水果。另外，她也特别提醒，不要通过喝水果汁来补充膳食纤维，因为膳食纤维主要存在于果肉中，榨成汁后膳食纤维的含量会减少。一个完整柑橘榨成橘汁后，膳食纤维量只约等于原来的1/6。