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不过小编发现，大家除了将水果洗干净直接吃以外，一些小伙伴则更乐意将水果榨汁喝掉，成都水果配送公司说:但好奇榨完汁的水果营养会不会流失呢?今天就正式的向大家普及一下水果榨汁与正常吃的区别。前两天朋友问我，他老婆怀孕了但平时不太爱吃水果，于是想把水果榨成汁给她喝(好贴心啊!)，问我榨汁以后营养吸收的有什么不同?我们在上网查阅了相关资料发现，从营养学的角度来讲，水果能直接吃就尽量直接吃，因为榨汁的过程等于除去了水果中的纤维素，另外，对于维生素C等容易氧化的物质，榨汁会大大增加了其与空气的接触，流失会比较严重!

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冬天一过，水果就长出来了。吃水果总是使人快乐。尤其是刚吃完饭后，最想吃酸甜的水果“解油腻”。这时，往往会善意地提醒:饭后不要吃水果是不好的!是真的吗?水果到底该怎么吃?今天，成都水果配送来谈谈关于吃水果的8个最常见的问题。问题1:饭后可以吃水果吗?真相:是的，否则我们以后会吃零食。据传说，以前吃过的水果会卡在胃里，很容易出现腹胀或便秘。问题是，水果之所以被称为水果，是因为它们主要是水(通常超过85%)，其余大部分是糖和一些植物化合物，它们比鸡、鸭、鱼、米饭或馒头更容易消化。如果你吃得太饱，点了一盘水果，会影响你的消化。可是，这也不怪水果呀。