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经常有人问,哪些水果易上火?成都学校水果配送要想说清楚什么是上火,首先还得先说“啥是去火”。其实,说水果性寒和去火比较容易理解,可导致腹痛腹泻等不适症状的都归类为性寒和去火,比如吃了梨,肠胃蠕动加快,可以理解为去火。相对于去火来说,下面这些症状都可归类为上火。皮肤变色代表水果:柑橘、木瓜柑橘类水果、木瓜等富含胡萝卜素,如果一次吃得过量,或者短期内摄入太多,会导致人出现黄皮肤。但大家不用担心,只要停止吃含有大量胡萝卜素的食物,皮肤发黄的症状会自然消退,对健康没有影响。过敏症状代表水果:芒果、菠萝很多人一吃芒果或菠萝,就会出现过敏症状,比如嘴唇肿、眼睛肿,甚至整个脸都肿了。这是因为,芒果里的漆酚类和菠萝中的菠萝蛋白酶都是容易导致过敏的物质。

酸角被人们称为“果中钙王”,是因为它含有多种人体所需的微量元素,以及18种氨基酸。不仅如此,它的钙含量是所有水果中较高的,而且全身上下都是宝。其实,在不同的地方,酸角也有着不同的叫法。但是,身为理想水果的它,却没有很多人知道,算得上是一种小众水果。除此之外,酸角的分布也不广泛,只分布在我国的云南、海南等地。因为无法人工种植,导致它的产量较小,鲜少有人知道也是很正常了。由于营养价值高,产量又比其他水果小,它的市场价格偏贵,一般一斤在20元左右。不过,酸角的味道酸甜可口,多吃还能补钙养肝,孩子吃多了更是聪明伶俐。所以,别再傻傻的只吃别的水果,酸角也是很不错的选择。春天才能吃到的水果,有“果中钙王”的美称,却鲜少有人知道。对此,小伙伴们有没有吃过呢?

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